我一到冬天就手脚冰凉,是不是缺什么微量元素?吃完饭可以立刻洗澡吗?为什么?我一直很消瘦,食欲不是很好,医生检查说脾胃虚弱,吸手术后的病人吃什么药膳好呢?听说多吃木耳对人体有好处,到底有何好处呢?本人不知道是缺少锻炼还是却少什么营养,总是偏瘦吃不胖梦呓和晚上磨牙需不需药物治疗喝决明子减肥好不好??打鼾对身体可否有害?我早上起来肚子疼怎么办?